Informacje
Masaż jest jedną z najstarszych metod leczenia. W Europie był stosowany wyłącznie w obrębie medycyny ludowej, do której przeniknął z obrzędów religijnych, jednak na dalekim wschodzie był najpopularniejszą metodą leczenia różnych schorzeń. Starożytni chińczycy doskonale orientowali się w technikach wykonywania masażu i potrafili dobrać odpowiedni jego rodzaj do danego schorzenia. Obecnie powoli wraca się do tego, stosując masaż jako jeden z wielu środków wspomagających leczenie, jednak wciąż przez niektórych jest lekceważony. Istnieje wiele rodzajów masażu, każdy działa trochę inaczej, inna jest jego technika wykonania, inne wskazania i przeciwwskazania, jedynie cel zawsze, od tysięcy lat pozostaje niezmienny: pomagać.
Masaż pomaga rozluźnić mięśnie, co znakomicie wpływa na ich procesy regeneracyjne. Wykonywany przed zawodami sportowymi poprawia samopoczucie i dodatnio wpływa na kondycję, co odkryli już starożytni Grecy nacierając ciała olimpijczyków oliwą. Od wieku piętnastego wielu lekarzy ogłaszało masaż jako metodę leczniczą, zazwyczaj jednak tylko po to, aby następni mogli uznać go za ludowy przesąd. I jak zwykle w podobnych przypadkach, tak i w przypadku masaży jest w tym trochę racji, ale nie wszystko. Na pewno są schorzenia, w których masaż pomaga uśmierzyć ból, poprawić krążenie krwi, podnieść temperaturę ciała, albo po prostu poprawić samopoczucie. Nie jest on na pewno jednak żadnym cudownym lekarstwem na wszystkie choroby tego świata
Dziś masaż jest uważany za pomocniczą metodę leczenia, zajmują się nim specjaliści. Nie brak też jednak domorosłych masażystów, którzy nie znają podstawowych zasad masażu, a całą swoją wiedzę czerpią z kiepskich filmów. I właśnie tacy ludzi przez wieki byli przyczyną nieuznawania masażu. Nieumiejętnie wykonany masaż grozi w najlepszym wypadku dość uciążliwym bólem. Zawsze warto poszukać sprawdzonego masażysty o wyrobionej opinii, ponieważ nie każdy lekarz się na masaży zna, jako że programy akademickie problematykę masaży generalnie mijają szerokim łukiem. Dlatego też do profesjonalnych gabinetów masaży ustawiają się bardzo długie kolejki. Przecież o skuteczną, nieinwazyjną metodę leczenia jest bardzo trudno, a dobry masaż doskonale zdaje zadanie.